2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
1117 kcal
|
지방: 39.85g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 109.29g.
아침 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 점심 식사: Aia Spinacine. 저녁 식사: Susine, Melanzane Grigliate, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Susine, Multipower Barretta Proteica. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|