2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1541 kcal
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지방: 47.57g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 218.88g.
아침 식사: Conad Biscotti Integrali, Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Gocciole Biscotti, Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Grissini Semplici, Parmigiano Grattugiato, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Sushi. 간식/기타: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Zucchero, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Original, Conad Pane Integrale a Fette, Eurospin Gamberetti , Corn Flakes, Burro di Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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