yoooger님의 저널, 2022년 10월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
1345 kcal 지방: 51.44g | 단백질: 133.56g | 탄수화물: 90.64g.   아침 식사: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 점심 식사: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰(圓), 全聯 玉米筍, 花椰菜, 雞胸肉. 저녁 식사: 維力 火鍋滷味麵, 豆干, 炒青菜, 全聯 豬耳頭皮絲. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   




yoooger님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유