2015년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 19일:
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1717 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 221.48g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Apfelsinen. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Kohlroulade. 간식/기타: Sweet Valley Kerne Mix, Knorr Aktiv Spargelcremesuppe, Nippon Nippon, Alnatura Kalifornische Pflaumen, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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