2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
1647 kcal
|
지방: 82.50g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 135.17g.
아침 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. 점심 식사: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дымов Сосиски Молочные. 저녁 식사: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|