2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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1979 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 70.91g | 탄수화물: 286.95g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой, Капучино. 점심 식사: Мойва Жареная, Щи. 저녁 식사: Первая Свежесть Печень Куриная, Maltagliati Макароны. 간식/기타: Каждый День Желе, Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, Каждый День Желе, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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2717 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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