2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1131 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 86.65g.
아침 식사: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 점심 식사: Metzgerfrisch Farmerschinken, Ei, Edeka Romanasalat, Gummibärchen, Kirschtomaten, Lidl Hähncheninnenfilet, Chef Select Kalamata Oliven mit Stein, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker. 저녁 식사: Erdnüsse, Apfel, Chef Select Kalamata Oliven mit Stein, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Metzgerfrisch Farmerschinken, Edeka Romanasalat, Lidl Butternut Kürbis. 간식/기타: Sun Snacks Tortilla Chips Käse, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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