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Flu today didn't feel like eating much. Haven't weighed in on over a week. Haven't been to the gym in weeks
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 18일:
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1533 kcal
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지방: 110.16g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 82.41g.
아침 식사: Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds. 점심 식사: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Steinfeld's Sauerkraut, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. 저녁 식사: Dairy Fresh Half and Half, Strawberries. 간식/기타: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. 더보기
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안정된 체중
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