|
Планы на месяц. Интервальное голодание 16/8 ( с 9 до 17 ). Дневная норма 1700. По возможности двухразовое питание. Постепенный переход.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
1293 kcal
|
지방: 51.53g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 139.22g.
아침 식사: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Куриные Голени с Кожей, Арбуз. 간식/기타: Конфета. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|