2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1560 kcal
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지방: 89.40g | 단백질: 89.96g | 탄수화물: 102.29g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Мясная Ферма Зельц, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Мясная Ферма Зельц, Дивный Берег Форель Теша, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 18%. 저녁 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром), Куриные Голени с Кожей, Пирожок с Луком и Яйцом. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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