2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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2163 kcal
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지방: 64.37g | 단백질: 125.67g | 탄수화물: 260.01g.
아침 식사: Puertosol Purea di Pera, Puertosol Purea di Pera, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 점심 식사: Fettina di Vitello, Zucchine (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Polenta. 저녁 식사: Formento Battuta di Fassone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta di Semola (Project Invictus). 간식/기타: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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