2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
147 kg
지금까지 감소한: 63 kg.
남은양: 77 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
1484 kcal
|
지방: 98.12g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 97.14g.
아침 식사: Olive Oil , Butter , Sour Dough Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured). 점심 식사: Olive Oil , Mushrooms , Cauliflower Rice. 저녁 식사: Orange Juice , Bakers Boudoir, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 간식/기타: Kinder Chocolate. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|