2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
|
1340 kcal
|
지방: 90.55g | 단백질: 46.74g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой, Слобода Сырный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Батон Молочный 8, Ламбер Сыр Тильзитер, Vital Proteins Пептиды Коллагена. 간식/기타: Сало, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|