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Só queria deixar claro que a dieta flexível tá fazendo efeito!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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1470 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 93.68g | 탄수화물: 165.97g.
아침 식사: Ovo, Paraíso Requeijão Cremoso , Pão de Forma. 점심 식사: Ideal Feijão Carioca, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Patinho. 저녁 식사: Pão Francês. 간식/기타: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Patinho, Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Santa Rita Batata Palha, Paraíso Requeijão Cremoso , Visconti Pão de Forma Tradicional. 더보기
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