|
На обід був дабл-чіз з McDonald's, а на вечеру піцца - протеінова основа з варено-копченою куркою, помідоркою, каперсами і сиром.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
|
1377 kcal
|
지방: 65.16g | 단백질: 112.85g | 탄수화물: 84.76g.
아침 식사: Американо, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Сто Пудов Рисовая Мука, Сметана 15%, Комо Сыр Твердый Голландия, Kaserei Champignon Dorblu. 점심 식사: McDonald's Нагетсы (4), McDonald's Картошка Фри Маленькая, McDonald's Дабл Чизбургер. 저녁 식사: Каперсы, Лук, Помидоры Черри, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Комо Сыр Твердый Голландия, GymBeam Protein Pizza. 더보기
|
|