2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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923 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 120.36g.
점심 식사: Tahu Isi, Bakso Aci. 저녁 식사: Maicih Basreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. 간식/기타: Bubuk Cabai, Cireng. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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