2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
|
1516 kcal
|
지방: 80.88g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 119.85g.
아침 식사: Chicharrón, Bimbo Cero Cero Multigrano. 점심 식사: Alpura Crema, Slim Pop Sal de Mar , Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Knorr Caldo de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Tomate Verde. 간식/기타: Totis Donitas, Sabritas Ruffles Mix, Kinder Kinder Chocolate. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|