2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
|
2499 kcal
|
지방: 70.22g | 단백질: 185.90g | 탄수화물: 282.29g.
점심 식사: Le Gaulois Escalope de Poulet , Uncle Ben's Riz Façon Créole, Danone Cottage Cheese. 저녁 식사: Le Gaulois Escalope de Poulet , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme de Terre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). 간식/기타: Cookie Lola Peanut, Auchan Banane, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Cookie Lola Brownie. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|