2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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1957 kcal
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지방: 76.27g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 154.54g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Kaufland Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Currysoße, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gustoria Criss Cross Pommes. 간식/기타: Lorenz Nic Nac's, Cappuccino, Barre Alster, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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