happpy2019님의 저널, 2022년 10월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
2118 kcal 지방: 29.51g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 129.87g.   아침 식사: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Нерка Балык, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Красная Икра Икра Кеты, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. 간식/기타: Домашние Заготовки Опята в Рассоле. 더보기
2436 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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