2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1006 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 58.00g.
저녁 식사: Pick n Pay Roast Butternut & Creamed Spinach, Eskort Pork Sausage. 간식/기타: Castle Lager. 더보기
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