Oksa_Yaku님의 저널, 2022년 10월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
1526 kcal 지방: 59.80g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 174.69g.   아침 식사: Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 5%. 점심 식사: Сгущенка, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Печень Свиная, Салат Свекольный. 간식/기타: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". 더보기
1846 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Oksa_Yaku님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유