2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
138.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
|
1351 kcal
|
지방: 56.74g | 단백질: 73.68g | 탄수화물: 134.89g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Белебеевский, Голубика, Торговая Площадь Курица Копченая, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Паштет 1, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. 저녁 식사: Паштет 1, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Тонкие Бородинские. 간식/기타: Седьмой континент Хурма, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|