2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1212 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 119.58g.
아침 식사: Седьмой континент Хурма, Белый Хлеб, Пп Крабовый Салат Карина, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 점심 식사: Сосиски Молочные, Акконд Десарини , Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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