|
После завершения ГВ, набрала 3 кг и не могу их сбросить, из рациона уже убрала вредности все, жирное, жареное, сладкое, налегаю на белок, 3 приёма пищи и перекус 1, ужинаю белковым салатом, активность с ребёнком, с ним на диване не полежишь, но за неделю, результата 0. Что ж такое?? Что я делаю не так? У кого так было после ГВ, успокойте меня пожалуйста, а то я уже словила уныние ((( ккал считать не могу, с ребёнком не до этого...
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.5 kg 증가하기
|