2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
|
2265 kcal
|
지방: 94.83g | 단백질: 106.54g | 탄수화물: 248.38g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Чизбургер, Мясная Ферма Рулет Филейный, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Хлебец, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. 저녁 식사: Уральский Хлеб Хлеб, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, MacCoffee Капучино Di Torino. 간식/기타: Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Клубника, Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|