2015년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 18일:
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1320 kcal
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지방: 20.04g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 218.91g.
아침 식사: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Lait Écrémé, Jus de Citron, Thé Noir, Kiwi. 점심 식사: Activia Saveur Vanille, Parmesan (Râpé), Ananas, Pâtes (Cuites), Oignons, Poivrons. 저녁 식사: Super U Yaourt Nature 0%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Puget Douceur de Balsamique Tomate, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel. 간식/기타: LU Petit Beurre, Banane, Tisane. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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