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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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1386 kcal
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지방: 54.30g | 단백질: 106.40g | 탄수화물: 118.03g.
아침 식사: Canela, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Apimentada, Suco de Limão, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve Manteiga Crua. 점심 식사: DIA Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, Filé de Frango Grelhado, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Dai Alimentos Tapioca, Ovo. 더보기
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@yasminasampaio (Yasmin)님의 체중기록
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