2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
|
2071 kcal
|
지방: 91.49g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 191.11g.
아침 식사: Granny Smith Apples. 점심 식사: Sunflower Oil, Sweet Potato, Couscous (Cooked), Broccoli, Chicken Breast, KFC Coleslaw (Regular), Nature's Garden Mixed Vegetables, Yellow Sweet Corn, Fried Battered Fish. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Nature's Garden Mixed Vegetables. 간식/기타: Woolworths Buttered Popcorn, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|