2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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260 kcal
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지방: 11.15g | 단백질: 24.73g | 탄수화물: 14.39g.
저녁 식사: Meijer Pepper Jack Cheese Stick, Baby Carrots , Quest Protein Chips BBQ. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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