2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
|
1006 kcal
|
지방: 45.29g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 85.27g.
아침 식사: Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга», Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, АО Молоко Молоко 2,5 %, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Залесский Фермер Сметана 20%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. 점심 식사: Storck Toffifee , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Европром Икра Царская, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Домашний Цельнозерновой со Льном, Суп Овощной с Куриным Филе. 간식/기타: АО Молоко Молоко 2,5 %, Тонус Хлеб, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сметана 15%, Куриное Филе, Яблоко, Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга», Куриное Филе, Гречка Отварная, Яблоко. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|