2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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532 kcal
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지방: 13.15g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 64.24g.
아침 식사: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 점심 식사: Ашан Суп Грибной. 저녁 식사: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. 간식/기타: Болгарский Перец. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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