2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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1455 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 31.74g | 탄수화물: 236.79g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. 점심 식사: Чернослив, Sen Soy Фунчоза. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте, Чебурек. 간식/기타: Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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