|
Доброго утра всем) Мой однообразный завтрак на 309 ккал )
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
|
1113 kcal
|
지방: 62.84g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 61.03g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Авокадо, Кофе с Молоком, Яичница. 점심 식사: Говядина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: JLC Сладкий Творожок Ванилин. 간식/기타: Какао Здоровое Питание , Сывороточный Протеин , Капуста Белокочанная, Морковь. 더보기
|
|