2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1194 kcal
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지방: 43.80g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 112.26g.
아침 식사: Orange. 점심 식사: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots. 저녁 식사: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Bimbo Pan Artesano (22g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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