mishu.님의 저널, 2022년 10월 18일

Вау 😯 это полный восторг! 

Красота! Желаю удачи каждому добиться своего результата)  

Невероятная🔥 

Огонь результат 😍 

невероятно, просто молодчинка  

🔥 

Вы умничка! 😻 

Как Вы прекрасны. Вы так мотивируете. Спасибо. И даже фон на Вашем фото изменился. Наверняка, с Вами новой пришла и новая жизнь. 

Оля, 👍👍 Твой стёб мне понравился! 😂 

mishu,восхищаюсь Вами🔥😍🔥🔥 

😍 

тогда и вы должны быть честными. Фото совершенно разных людей.  

Очч круто! А как кожу на животе подтянули? 

огромный труд 💪💪💪🔥🔥🔥 

Блииин, супер. Вообще огонь!!! Сейчас по фигуре я такая же, как вы слева-лишних 15кг. Каких то! А я, зараза, не могу их убрать. Ем на 1350-1450. Спорт несколько дней назад только начала подключать. Подскажите, как добились таких успехов? Может я что желаю не так? Б ем от 90до 120,жиров 30-50, углей 90-160 

здорово 👏✊👍 

@minochka83 у вас калорийность занижена суточная. Особенно если сейчас спорт добавили. Организм в стрессе, думает, что наступил голод, вот и не тратит, а даже наоборот копит. Надо пересчитать калораж по формуле DCI (в интернете найти легко) и у вас сразу будет прогресс!! 👍 

круто!!! хочу так же😁 

Круто... 🔥... Моя мечта  

Супер!!!!!👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼