alessiads1995님의 저널, 2022년 10월 18일

Chips di verdure in friggitrice ad aria 😋 Taglia le zucchine a forma di patatine, metti sale, mischia e stendile su foglio di scottex. Tamponale in modo da rimuovere l’acqua.

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1438 kcal 지방: 59.70g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 135.23g.   아침 식사: Oro Saiwa Grano Fondente, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Pompadour Infuso Frutti di Bosco e Vitamine, Mele Cotte. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Foglia Verde Erbette, Speck, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Barilla Farina 00. 저녁 식사: Carote, Zucchine, Barilla Farina 00, Petto di Pollo, Carne, Limone. 간식/기타: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Foodspring Protein Pancakes, Banana. 더보기

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댓글 
Per le carote tutto ciò non serve, si possono mettere direttamente. In friggitrice ad aria già calda, cuocerle con due spruzzate di olio fino a quando non diventano asciutte.  
2022년 10월 18일 작성이: alessiads1995
Di nulla ☺️ 
2022년 10월 18일 작성이: alessiads1995
Buone ma con qualche salsetta leggera (es. per le carote: olio, sale e limone) e per le carote una salsetta allo yogurt home made 🔝 
2022년 10월 19일 작성이: alessiads1995
Io metto le zucchine nel forno e vengono molto simili e buonissime 
2022년 10월 21일 작성이: Vasy2

     
 

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