2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1048 kcal
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지방: 23.50g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 168.69g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Belmont Cappuccino Schoko, Äpfel, Edeka Weizenmehl Type 405. 점심 식사: Mondamin Mehlschwitze, Parmesan (Gerieben), Combino Fusilli. 저녁 식사: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Aldi Kartoffelpüree, Leberknödel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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