Kovikhova님의 저널, 2022년 10월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
1039 kcal 지방: 56.68g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 72.31g.   아침 식사: Яичница, Кофе с Молоком, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 저녁 식사: JLC Сладкий Творожок Ванилин. 간식/기타: Чай с Медом. 더보기

   응원하기   

댓글 
вы зачем так себя мучаете? разве этой едой можно наесться? 
2022년 10월 18일 작성이: ErekeAstana
мне кажется это мороженое? на десерт)) или творог? творогом вполне можно насытиться,а мороженое это вкусно) если днём было достаточно белка и овощей, на ужин вполне даже 👍 
2022년 10월 18일 작성이: E_lenk

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kovikhova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유