秦末汶님의 저널, 2022년 10월 18일

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903 kcal

지방: 36.36g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 77.13g. Elevenses: 無糖豆漿, Ikea 綜合蔬菜, 紅蘋果, 優格, 綜合堅果, 雞胸肉. 저녁 식사: 木耳, 蝦餃, 清蒸或水煮蝦, 牡蠣, 龍口冬粉, 燙青菜, 家樂福羊肉片. 더보기

1409 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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