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64 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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2063 kcal
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지방: 85.90g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 264.09g.
아침 식사: Maultaschensuppe. 점심 식사: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Chicken Nuggets. 간식/기타: Mandarine, Feigen, Thermomix Apfelkuchen . 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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