2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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851 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 21.94g | 탄수화물: 140.57g.
아침 식사: Ватрушка с Творогом. 점심 식사: Яблоко, Вареное Яйцо, Рис Отварной. 간식/기타: Виноград, Яблоко, Roshen Батончик с Карамелью . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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