2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1604 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 187.42g.
아침 식사: Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Pisang. 점심 식사: Potongan Daging Babi Goreng, Telur Dadar, Labu Dimasak, Pepes Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Rendang. 간식/기타: Sari Roti Chiffon Pandan, Sambal Goreng, Pangsit Goreng, Pastel, Kue Nastar, Pastel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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