2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
153.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
|
931 kcal
|
지방: 24.93g | 단백질: 40.68g | 탄수화물: 121.60g.
아침 식사: Yopro Perform Yoghurt 20G Protein. 점심 식사: McCain Frozen Corn Kernels. 저녁 식사: McCain Frozen Corn Kernels. 간식/기타: Ice Cream. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|