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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1582 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 130.87g | 탄수화물: 179.73g.
Pre-Breakfast: Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Second Breakfast: Mamão Formosa, Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . 점심 식사: Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quiabo Cozido, Rúcula, Feijão Carioca Cozido. Afternoon Tea: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Dany Batata Inglesa, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar . 저녁 식사: Tomates, Vale Fértil Pepino em Conserva, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Supper: Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Piracanjuba Leite Condensado, Canjica. 더보기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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