2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
1788 kcal
|
지방: 71.24g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 187.75g.
아침 식사: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. 점심 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные. 저녁 식사: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. 간식/기타: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Рот Фронт Халва Глазированная, Жако Пастила Фастфрут. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|