Худейка оп님의 저널, 2022년 10월 17일

Как удержаться?!😢🤤. Даже запах сводит с ума: яблоки, корица и кислая клюква 🙈, держите меня семеро !!!!!!!!!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
1878 kcal 지방: 74.58g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 184.11g.   아침 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Велком Колбаса Вареная Языковая, Президент Сыр Плавленый, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Вареное Яйцо, Ашан Брецель с Солью, SUPPTRUE Протеин, Каша Овсяная Моя. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Суп Грибной Мой, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Адыгейский Копченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 저녁 식사: Бонджорно Шоколадная Рикотта, VitaLat Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Салат Оливье Мой (без Заправки), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Life Extension Омега 3. 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Nutiva Кокосовое Масло, Блины Протеиновые Мои, Alpro Фундук-Пекан. 더보기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Красота 🧡 
2022년 10월 17일 작성이: Леонесска
Леонесска, наверное, и вкуснота 😋 🙈, сегодня попробую вписать кусочек.  
2022년 10월 17일 작성이: Худейка оп
Рецепт можно ? 
2022년 10월 23일 작성이: Вики_87
Виеки 87, рецепт уже много лет беру здесь https://www.povarenok.ru/recipes/show/173706/. Единственное, верхней крошки делаю на 2 порции.  
2022년 10월 23일 작성이: Худейка оп
И он не ПП 🥺.  
2022년 10월 23일 작성이: Худейка оп

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Худейка оп님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유