2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1572 kcal
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지방: 86.50g | 단백질: 88.68g | 탄수화물: 112.19g.
점심 식사: Cheese, KOO Sweetcorn, Woolworths Salad Cream, Cape Point Shredded Tuna in Water, Baked Potato (Peel Eaten). 저녁 식사: The Kitchen Creamy Burger Sauce , Cheese, Stork Country Spread Medium Fat, Woolworths Hamburger Rolls, Woolworths Beef Patty. 간식/기타: Lindt Swiss Premium Chocolate Milk Hazelnut, Skinny Scoop Peanut Butter. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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