2015년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 17일:
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1552 kcal
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지방: 92.57g | 단백질: 107.57g | 탄수화물: 76.26g.
아침 식사: Multipower 50% Protein Bar, Kaffee mit Milch, M-Budget Energydrink Sugarfree. 점심 식사: Jogurt 0.1% Erdbeere (Hirz), Betty Bossi Poulet Caesar Salad, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Heinz Tomaten Ketchup 50% Zucker, Zweifel Paprika Chips, Rührei, Migros Saucisse de Vienne. 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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