2011년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 21일:
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823 kcal
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지방: 23.13g | 단백질: 36.18g | 탄수화물: 130.30g.
아침 식사: Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat (Hood), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie (Fiber One). 점심 식사: Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Peaches, Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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